ガガガガがー子が行く(σ×σ) 転勤族の旅~新しい道へ

結婚をして転勤妻になった、がー子のブログです。
これから転勤族の方との結婚を悩んでる方や、夫との離婚を考えてる方!
東京・神奈川・埼玉・千葉等の関東エリアから、九州・北陸・東北地方等に転勤になる方やなった方に!
転勤族ならではの迷いや悩み又は、楽しみ方のヒントになれればと思います。
引っ越し術、子育て、親子の悩み、遊び方、趣味のDIY、健康、鼻炎、アルバイト、パート等の仕事情報等も地道に書いていきます。
「コロナに負けるな」のカテゴリーも追加しました。

カテゴリ: コロナに負けるな

2025年夏、コロナの変異株ニンバスが流行しています。
風邪かと思ったら長引いて検査したら、コロナだったパターンも多いようです。
特徴は、喉がカミソリを飲んだように痛いといわれています。


熱が下がると咳や喉痛の症状が悪化するケースも多いようです。
咳が酷くて骨折される方もいるので早めにケアをしましょう。






その時のお助けグッズ等のご紹介から


熱が出たけどコロナか分からない場合、まず検査してみましょう。
「もう検査なんてしなくて良くない?!」と思う方もいるかと思いますが

検査した方が良いです!!

理由は・・・?!

コロナの症状が思った以上に長引く場合や、コロナ後遺症になった時になかなか自分で確定出来ずに困ったりします。
体調不良が続いた時に、会社や学校を休みたい時にもうまく説明出来ず、休みにくく無理をして更に悪化する人も多いです。
まだまだ解明されていない部分の多いウィルスなので、後々の事を考えると検査しておいた方が安心です。


検査キット



コロナ株も変異しているので、最新のものを選びましょう。
偽陰性になる場合もあるので、不信に思った時は時間をずらして複数回してみましょう。
一緒にインフルエンザも調べられた方が、明確ですね。



オムロン電子体温計

久々に熱を出して体温計がないという方や、家族で隔離した場合もう一つあると便利です。



熱さまシート

看病してくれる人がいない方も、家族で隔離した場合も熱が出た時、お手軽で便利です。



コカ・コーラい・ろ・は・す 天然水ラベルレス


しかもラベルがないから、ゴミ捨ても楽ですね。
ペットボトルを置いておけば好きな時に飲めます。
家族がいて部屋を隔離りしたい時も置いておけば部屋の出入りも減らす事が出来ます。
560mlなので、少しずつ飲むのにちょうど良いサイズです。



サトウのご飯 


感染防止で気をつかうのがご飯の時。
食べるタイミングもあるし、極力出入りしない方が良いしで、楽だったのがご飯パックです。
レンジでチンしたものを置いて、おかずは使い捨ての紙のお皿やカップ、割り箸等を使用しました。
ゴミ袋を2種類用意して、そこに食べ終わったら捨ててもらいゴミの日に回収したので出入りの頻度をかなり抑えられました。
洗い物も多いと管理が大変なので、思い切って感染防止にご飯パックなど利用しました。



食欲がない時は・・・


明治 速攻元気ゼリー アミノ酸&ローヤルゼリー


こちらは仕事の時もスタミナきれた重要な日などにも愛用してるゼリーです。
味もおいしいし、ゼリーで飲みやすいので食欲がない時おすすめです。
1人暮らしの方も、これがあればいざという時安心かも。
日持ちもするので、非常食にもなります。
家族も推しの一品です。

その他、ネットスーパーや宅配弁当のなども利用し助かりました。


コロナ感染の時の病院からの処方薬は

私の場合・・・

喉          トラネキサム酸錠250g
頓服薬 解熱痛め止め カロナール
漢方         葛根湯(寒気がする熱がある間は服用)

でした。

なので次に感染した時の為



バファリンプレミアム




トラフル錠




葛根湯


我が家では、常備薬を用意しました。

注目

トローチ

コロナの時は、薬を飲んでも喉の症状が酷い事が多いので、トローチを舐めると少し軽減されました。


更に!熱が下がっても咳・喉症状が酷く外出しなければならない方におすすめ!!
トローチの新しいタイプ登場!



トローチなのに薄くて舌にくっつき、トローチの中でも長時間持ちます。
大事な会議授業でもくっついているので、話しても口の中で邪魔になりません。
咳と痛み等によって使い分けましょう。


ピタス シリーズ





2023年ゴールデンウィークは、コロナ感染で予定キャンセルで自宅で過ごした方も多かったようです。
熱・咳・鼻症状・嘔吐・喉痛の症状が多かったようです。
また、検査をしても陰性で謎の風邪症状の人も多かったようです。
そしてマスクも緩和された事で、久々に熱を出したという方も多いです。

コロナ感染第7派の頃、私は2回目の感染をしてしまいました。

この頃の感染力は強かったのを実感しました。
まず、子供の学校から流行始め友達の感染後、そのグループ1人を除いて我が子も含め、全員かかりその後学級閉鎖となりました。

我が家では、隔離したものの最終的には全員なってしまいました。

その後も会社などいろいろなところで感染情報がありました。
    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

夜中に限って足の裏がムズムズする事がある。

何ともいえない足の裏の気持ち悪さ。

その原因は、鉄不足かもしれません。
貧血症状で起きる事があります。


私の場合、ある漢方を飲むとムズムズの処方が強くてその漢方を飲むのはやめました。

病院に行けたら、貧血検査を受けてみましょう。


私は貧血っぽいのを主治医に相談し、血流改善と少し血を補う漢方を処方して頂きました。

検査は受けてないので、他には鉄のサプリで補っています。

ムズムズが酷かった時は、見るからに足の血行が悪かったです。 
つま先の冷えもありました。

足のマッサージを自分ですると若干和らぐ感じでした。

サプリとマッサージが効かない時は、動き過ぎな時のサインでした。
少し我慢して休んで、体力温存しました。

少しずつ血流が改善すると、ムズムズも少しずつ減ってきました。


鉄サプリ



漢方は体質に合った商品を選びましょう。







漢方についてもっと知りたい方向けな本



    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

このページのトップヘ