コロナ後遺症になって、今まで出来た事が恐ろしいほど倦怠感で出来ない。

後遺症になって、酷い時の状況は・・・

朝、起きるのもやっと。
薬のせいもあるかもしれないけど、意識もうろうで、家族が寝坊しない様にだけ極力時間に起きるのが精一杯。

ゴミは、極力前の日にまとめといて、出すのは家族に頼むけど、一つ一つ声を出して頼むのさえきつかった。

ごはんをチンした後は、それだけでフラフラ。

酷い時は、いってらっしゃいだけの時もあった。

家族が家を出た後は、またぐったりで睡魔に襲われた。

洗い物もするのも酷くきつかった。
いつものリズムで洗おうとしても、全部に洗剤を付けて磨いても、洗い流しの途中で急に立ってるのもきつくなった。
でも途中なので頑張って洗いきったら、その後体調悪くなり悪化。
苦しくなりダウンする。

夜ごはん、家族は弁当の日が続いた。
でも、私は食欲がない。
普段の体調不良の時は、りんごを食べると食欲が出たが、今回は効果もなく始まって以来の食欲ふしん。

栄養をつけなきゃと思い、フルーツやら小さいレトルトご飯を少しずつ食べるのがやっとだった。





家族が帰ってきて、話をしてくれても返事の声を出すのもすぐ疲れてしまった。
この時は、手に持つ吹き出しがあればと思うくらい、「うん」と言うのもきつかった。
話しの途中で「今日はもう疲れた、ごめん」と言い、最後まで聞けないのも辛かった。
心の中でも、家族に謝った。

シャワーも随分していない。

※後遺症の動けるレベルや経過も人それぞれなので、自分自身の体調に合わせて皆様、ご療養して下さい。
いつ治るかも人それぞれで、あくまで私の経過になります。