ガガガガがー子が行く(σ×σ) 転勤族の旅~新しい道へ

結婚をして転勤妻になった、がー子のブログです。
これから転勤族の方との結婚を悩んでる方や、夫との離婚を考えてる方!
東京・神奈川・埼玉・千葉等の関東エリアから、九州・北陸・東北地方等に転勤になる方やなった方に!
転勤族ならではの迷いや悩み又は、楽しみ方のヒントになれればと思います。
引っ越し術、子育て、親子の悩み、遊び方、趣味のDIY、健康、鼻炎、アルバイト、パート等の仕事情報等も地道に書いていきます。
「コロナに負けるな」のカテゴリーも追加しました。

2023年01月

コロナ後遺症の1つ抜け毛について。
コロナ後遺症の4人に1人も?!

感染から2,3ヶ月後に、入浴中に気付くパターンが多い。
子供からある脱毛の後遺症。
大量に髪の毛が抜け始め、円形脱毛になったり。

いつもより抜け毛が気になったら!
抜けたあたりから、以前なかった様なうぶ毛の様な短い毛や、細い毛が増えてないかチェックしてみましょう。

数ヶ月〜5ヶ月で95%くらいの人は改善し、長くて1年で自然に治る事例が多い様です。

対策
個人によって効いたり効かなかったりですが、いろいろ試してみたい人は下記でチャレンジして自分に合った方法を探してみましょう。


皮膚科、コロナ後遺症外来に行く。

少し様子を見る。

頭皮マッサージをする。

鍼を試す。

漢方薬。

赤色LED

育毛剤

食事
動物性たんぱく質、大豆イソフラボンをいつもより多めに摂取してみましょう。
海藻。

サプリ
亜鉛、ビタミン




AGARISE
効果がある人もいるとされる亜鉛の他に、髪に良い成分も配合。



私の場合、髪にハリがない時期がありTVで湯シャンが良いと聞いてしばらく試してみました。
湯シャンとはシャンプーリンスしないでお湯だけで洗う方法。
ひく方も多いと思いますが、綺麗な女優さんが自信満々に語っていました。

湯シャンを続けると確かにだんだん油ぎっしゅになってくるので、許せない範囲になったらシャンプーを時々するというのをしていたらハリが戻ってきました。
お休みの日、試してみるのも良いかもしれません。



治るまで、ウィッグや帽子などを利用して、ストレスを減らしましょう。

仕事中は帽子がかぶれないという方はこちらもおススメです。



男女兼用ウィッグ

ウィッグなんて使った事がない!!という方も。
ウィッグによっては、若く見られるのもありましたよ!!
脱毛があると気分も落ち込みがちですが、いろいろ試してこの機会におしゃれの幅を広げてはいかがでしょうか。



脱毛のケアもっと詳しく知りたい人や困ってる方向けの動画

矢部 ユウナさんのユーチューブ 
体験談ありオススメ動画です。
 
    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

私の場合コロナに感染した時、喉がカラカラになり、麦茶に苦味があったりお肉に味がなかったり。 
他症状の薬やサプリ等いろいろしてたのもあってか数週間で治りました。

味覚障害は、いつもと味が変わって感じたり、味がしなくなったりします。

1ヶ月分以内に治るケースが多いですが、1年以上かかるケースもあります。

1ヶ月以上治らない場合は、耳鼻科やコロナ後遺症外来に相談してみましょう。
食欲不振の時は、早めに受診した方が良いかもしれません。

食事方法
人によって、塩けを感じたり、甘みを感じたりする場合もあります。
いろいろな味付けを試して味がするものがあればしばらくその味がする調味料にいつもより助けて貰いましょう。
食欲がない場合は、ゼリー系などで補ってみましょう。


明治 速攻元気ゼリーアミノ酸&ロイヤルゼリーは、おススメです。

私もコロナ後遺症が酷く食欲がない時にも、飲んで助けてもらった商品の一つです。

アミノ酸とロイヤルゼリーが入っていて以前、夏バテして倒れそうだった時にも、これで復活し遠出でしたが無事帰って来れました。
病後やコロナ後遺症で食欲がない時、ゼリータイプなので取り入れやすくエネルギーも補給してくれます。
日持ちもするので、病後や非常食としても仕事疲れのもうひと踏ん張りしたい時にも飲めるので、多めに置いておくと大変便利です。


サプリ


亜鉛不足な方が多いので、血液検査で少なかったら補給しましょう。
ビタミンが少ない場合も。

アルコールやお酒、たばこ、小麦は控えましょう。

それぞれの後遺症も、治し方に共通部分があるので、今後記事を更新していきます。



    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

このページのトップヘ