コロナ発症から、1週間、２週間、1ヶ月…と倦怠感が治らないと、もの凄く焦ります。
早く復帰しないとクビ（退学）になるんじゃないか？
みんなが不審に思うんじゃないか？
迷惑かけたくない。
復職出来るのはいつ？
あれこれ考え不安になりますよね。
収入も減るし。（単位）

段々、良くなってきて家で横になってると前より楽で、治ったんじゃない？って瞬間が出てきます。

焦りもあり復帰したくなりますが、ぜひ慎重に！

チェックポイント
まず、家の雑用して疲れないか？
何時間歩けるか？
これをした後、倦怠感が出るって事は通うだけで疲れます。

歩いたあと、家事や掃除、買い物、勉強、数時間しても倦怠感はありませんか？
そして後日、寝込む事はありませんか？

いったん復帰すると、更に弱音も吐きにくくなり、つい無理して動いてしまう可能性はありませんか？

焦って復帰して無理すると、更に悪化して寝込んでしまう方も多いようです。
見極めを間違えると、また長い療養の繰り返しになります。

とはいっても急がなければならない状況もあると思います。

復帰される場合は、PEMやクラッシュがおこる事も出来れば相談して理解してもらった方が悪化も防げると思います。
もし可能なら、短時間から軽作業からなどしてもらえる所だとラッキーです。

学生さんなら、対応してもらえるかは分かりませんがオンラインなどしてもらえるかとか、相談してみた方が良いと思います。
断られた場合もある様ですが。
無理だったとしても意欲は、伝わる先生には伝わるんじゃないかと思います。
対策もなく、悲しい事に冷たい対応の場合もある様ですが。


復職が間に合わない場合は、転職などされた方もいるようです。


もし復帰された場合、この倦怠感は怠けではないので是非いつもより自分に優しく生活してあげて下さい。

コロナ後遺症はまだ理解されていないので一人でも多く、あなたの周りに理解者が増える事を願います。

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