ガガガガがー子が行く(σ×σ) 転勤族の旅~新しい道へ

結婚をして転勤妻になった、がー子のブログです。
これから転勤族の方との結婚を悩んでる方や、夫との離婚を考えてる方!
東京・神奈川・埼玉・千葉等の関東エリアから、九州・北陸・東北地方等に転勤になる方やなった方に!
転勤族ならではの迷いや悩み又は、楽しみ方のヒントになれればと思います。
引っ越し術、子育て、親子の悩み、遊び方、趣味のDIY、健康、鼻炎、アルバイト、パート等の仕事情報等も地道に書いていきます。
「コロナに負けるな」のカテゴリーも追加しました。




症状にもよりますがお助けアイテムの紹介です。


コロナ後遺症が鍼をして改善した方もいるという声をききます。
しかし鍼灸院に通うには、体力もお金もかかります。





鍼をしてみたいけど料金が高い、痛そうで怖い、通う体力がない方に!
プラスチックの鍼なので痛くない!怖くない!安い!お家で出来てお手軽です。
鍼に対するアレルギーも安心です。





同じく鍼。こちらは電子タイプ。

ペンタイプなので、こちらもお手軽です。
しかもリフトアップの効能も!!






お灸も試してみたいけど料金が高い、熱そうで怖い、通う体力がない方に!
火は使わずシールで貼れば良いのでお手軽です。

通う体力がない方に!











歩行が不安な方に杖
安定感があり、ライトやベルの機能もついています。
男女兼用です。






車椅子
長時間の歩行が難しい方に
折りたたみ式
ゆったりタイプで介助者のブレーキも付いている。



購入が難しい場合、中古品なども探してみましょう。





良くなるように更に知識も身に付けたい人に。






もっともっと沢山知りたい人向けにAmazon Audibleもおすすめです。
一カ月無料体験あり。
耳で聴く本オーディオブック。
コロナ後遺症で文字がきつい方も、お試し下さい。







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夜中に限って足の裏がムズムズする事がある。

何ともいえない足の裏の気持ち悪さ。

その原因は、鉄不足かもしれません。
貧血症状で起きる事があります。


私の場合、ある漢方を飲むとムズムズの処方が強くてその漢方を飲むのはやめました。

病院に行けたら、貧血検査を受けてみましょう。


私は貧血っぽいのを主治医に相談し、血流改善と少し血を補う漢方を処方して頂きました。

検査は受けてないので、他には鉄のサプリで補っています。

ムズムズが酷かった時は、見るからに足の血行が悪かったです。 
つま先の冷えもありました。

足のマッサージを自分ですると若干和らぐ感じでした。

サプリとマッサージが効かない時は、動き過ぎな時のサインでした。
少し我慢して休んで、体力温存しました。

少しずつ血流が改善すると、ムズムズも少しずつ減ってきました。


鉄サプリ



漢方は体質に合った商品を選びましょう。







漢方についてもっと知りたい方向けな本



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